Статья о том, как рассчитать основной обмен калорий в организме человека и определить суточную норму калорий. В статье приведена формула расчета и примеры расчета для мужчин и женщин. Также описаны коэффициенты, учитывающие физическую активность человека, для определения общей суточной нормы калорий.